Хондропротекторы. Пить или не пить, вот в чём вопрос

Добавки для суставов

pit_ne_pit_chondroprot

Здравствуйте, Друзья!

В этой статье мы рассмотрим вещества, вернее одни из веществ, которые носят название хондропротекторы («хондро» — хрящ, «протекция» — защита). То есть вещества, предназначенные для того, чтобы защитить наши хрящи и, соответственно, суставы. Статья будет большой, так как и действие этих веществ вызывает очень много вопросов и мнений.

С этой точки зрения к хондропротекторам можно отнести:

  • добавки и инъекции (уколы) с глюкозамином и хондроитином,
  • добавки и инъекции гиалуроновой кислоты,
  • коллагеновые добавки,
  • иные добавки.

Мы рассмотрим, что же такое глюкозамин и хондроитин и другие вопросы, связанные с этими веществами.

Что такое глюкозамин и хондроитин

Болезни опорно-двигательного аппарата сейчас очень распространены и имеют тенденцию к увеличению. Возраст людей, страдающих болезнями суставов, особенно коленных, несущих большую нагрузку в течение нашей жизни, очень быстро молодеет. Это связано с неправильным образом жизни, вредными привычками, неправильным питанием, неправильным питьевым режимом и с нашими увлечениями тоже. Не предполагала матушка-природа (ну, или кто-то ещё), что мы с вами будем кататься на лыжах, коньках, тягать штанги, прыгать с крыши на крышу и крутить сальто в воздухе; но и сидеть неподвижно на стуле 10-12 часов (а у кого-то и ещё больше) тоже не предусматривалось. При интенсивных, зачастую неправильных занятиях спортом, при возрастании нагрузки на суставы данные проблемы усугубляются и начинают мучить людей. Заболевания опорно-двигательного аппарата относятся современной медициной к группе социально значимых болезней, приводящих к временной или постоянной потере трудоспособности, физической активности и резко ухудшают качество жизни человека.

Очень хочется думать, что наука не стоит не месте, а постоянно проводит исследования и поиски новых всё более и более эффективных средств, помогающих нам справиться с данными проблемами, помочь человеку в лечении заболеваний суставов, хрящей и костей.

Но на сегодняшний день медицина и, соответственно, мы с вами располагаем только тем, что имеем: вещества, содержащие глюкозамин и хондроитин. Только эти вещества доступны нам и предлагаются для восстановления и лечения хрящей и суставов.

Хондроитин и глюкозамин, это не только БАДы, стоящие в аптеках в красивых баночках или предлагаемые распространителями и рекламой за бешеные деньги, а потому часто инстинктивно уже отвергаемые нами, а ещё и вещества, которые вырабатываются нашим организмом самостоятельно для своих целей.

Глюкозамин является основным компонентом суставных хрящей, поэтому считается, что при его дополнительном приёме извне можно способствовать восстановлению хрящевой ткани.

В организме человека глюкозамин связывает клетки и входит в состав клеточных мембран и белков, делая ткани более прочными и более устойчивыми к растяжению. Тем самым, глюкозамин поддерживает и укрепляет наши суставы и связки. При снижении количества глюкозамина уменьшается также сопротивляемость хрящевой ткани нагрузкам, хрящи становятся более чувствительными к повреждениям.

Глюкозамин — один из компонентов суставного хряща, присутствует в организме человека и представляет собой аминосахарид с низкой молекулярной массой. Глюкозамин содержится в пище, но в малых количествах, поэтому в организме это вещество вырабатывается самостоятельно хрящевыми клетками. Затем глюкозамин используется хондроцитами как исходный материал для выработки компонентов хрящевой ткани сустава и её восстановления.

Хондроциты можно сравнить с маленькими биохимическими фабриками, которые производят необходимые для восстановления хряща компоненты и тем самым создают хрящевую ткань. В статье про Хрящи можно более подробно узнать про функции хондроцитов.

При нормальных условиях количество глюкозамина достаточно, чтобы хондроциты вовремя успевали делать свою работу и восстанавливать хрящ, поддерживать его в здоровом состоянии. Тогда никаких дополнительных добавок организму не нужно. Помните? В суставе всё время идут процессы разрушения и восстановления. И наша задача сохранять этот баланс: сколько разрушилось, столько и восстановилось. Если произошла травма (а травма  - это всегда нарушение внутренней среды сустава, стресс для него), суставы испытывают лишнюю нагрузку или, наоборот, её отсутствие, недостаток питательных веществ и воды, артриты и артрозы, то хондроциты не успевают синтезировать достаточное количество глюкозамина и происходит разрушение хряща. Разрушение идёт быстрее восстановления. Начинаются проблемы.

Хондроциты – это обычные клетки, они делятся, растут и развиваются как и все остальные, но проблема в том, что их очень мало и поэтому процесс восстановления хрящевой ткани долгий и трудный. Исходя их этого процесса, считается: что если принимать глюкозамин в виде добавок, то хондроциты, используя дополнительно поступаемый извне глюкозамин, будут успевать восстанавливать хрящевую ткань.

Глюкозамин способствует выработке хрящевой тканью естественного, собственного хондроитина, снимает воспаления, подавляет деятельность ферментов, разрушающих составляющие хряща — коллаген и гиалуроновую кислоту и препятствует образованию свободных радикалов, повреждающих клетки.

Хондроитин — еще одно важное вещество, участвующее в создании хряща. Является  компонентом хрящевой ткани и связок, который увеличивает их прочность при сжатии и растяжении. Хондроитин также образуется в организме хрящевой тканью и входит в состав синовиальной жидкости суставов. Хондроитин способствует удержанию воды и упругости хряща, а также подавляет ферменты, которые разрушают хрящ, т.е. обладает в этом случае противовоспалительным свойством. Такие ферменты начинают вырабатываться организмом при травмах и воспалениях сустава, нарушении внутренней среды сустава. Достаточно сложный процесс, при котором организм как бы сам себе и вредит.

Хондроитин также стимулирует образование хондроцитов, усиливает выработку коллагена (белка, придающего хрящу упругость и эластичность) и гиалуроновой кислоты. А также стимулирует образование синовиальной жидкости.

Как видите, глюкозамин и хондроитин очень важны для здоровой и правильной деятельности сустава.

Здесь необходимо понять, что если говорить очень грубо и просто, то глюкозамин является составляющей хондроитина. Организм, вырабатывая и соединяя глюкозамин с другими веществами, образует необходимый ему хондроитин.

Что касается хондроитина в виде добавок, то здесь процесс немного иной. Попадая в виде добавки или с пищей в организм и проходя через пищеварительный тракт, большие молекулы хондроитина расщепляются на другие составляющие и глюкозамин в их числе. Организм так поступает со всеми веществами, поступающими через ЖКТ. Он расщепляет их до минимальных составляющих и затем собирает их в необходимые ему и уникальные по своей структуре для каждого организма вещества. Такова основа нашего существования. Если организм не может что-то расщепить, то воспринимается это как инородное, и мы начинаем это отторгать, возникает аллергическая реакция.

Именно из-за этого и возникают споры и вопросы, касающиеся усвоения веществ, полученных извне. Так обстоит дело и с добавками хондроитина и глюкозамина.

Монопрепараты или комплексы?

Возникает вопрос: зачем тогда производят и продают хондроитин и глюкозамин вместе? Лучше ведь тогда потреблять уже готовый глюкозамин, как минимальную составляющую? Действительно, эти вещества производятся и предлагаются производителями как отдельно (монопрепараты), так и в комплексе.

На сегодняшний день хондропротекторы являются очень спорными препаратами в вопросах их усвоения и помощи при заболеваниях и разрушениях хряща. Если искать информацию, то Вы обнаружите огромное количество статей «за» и столько же «против», ссылающиеся на подтверждающие их эффективность исследования и опровергающие их.

Мне показалось, абсолютно ненужным приводить примеры этого. Мы просто зайдём в тупик. Я пришёл для себя к выводу, что, за неимением других средств для восстановления и лечения суставов, приходится надеяться на то, что у нас есть, выбора нет. Но мы, потребители, обязаны чётко усвоить и понять для себя, что эти вещества, принимаемые дополнительно, являются только частью всего комплекса мер по лечению наших суставов и преодоления проблем. Само лечение требует более глобальных мер и труда для достижения целей. Это необходимо твёрдо усвоить! Но об этом позже.

Врачи и исследования не пришли к однозначному решению и не доказали, что глюкозамин и хондроитин эффективнее как вместе, так и по отдельности. Хотя некоторые врачи назначают (но назначают!) эти препараты по отдельности, так как некоторые исследования говорят о взаимном ослаблении этих веществ друг другом. Но повторяюсь: ни то, ни другое не доказано. Тут много чего не доказано.

Мнения учёных разделились. Одни аргументировано доказывают, что глюкозамин и хондроитин надо принимать вместе, одновременно. Другие аргументировано доказывают, что глюкозамин и хондроитин при одновременном приёме мешают друг другу. Возможно, идет столкновение интересов разных производителей, которые предлагают монопрепараты, с теми производителями, которые предлагают комплексные препараты, содержащие комбинацию глюкозамина и хондроитина. Таким образом, вопрос совместного или раздельного употребления глюкозамина и хондроитина остаётся открытым.

Поэтому давайте действовать так: пробовать и комбинировать разные препараты. Главное, выбрать правильного производителя с качественным продуктом, а не покупать первую попавшуюся банку БАДов, изготовленных неизвестно где и каким образом.

Действие хондропротекторов и их эффективность

Итак, хондропротекторы (в данном случае мы разбираем глюкозамин и хондроитин) как заявляют их производители, являются веществами, питающими хрящевую ткань и восстанавливающими структуру поврежденного хряща суставов и других его составляющих.

Хорошо, что мы несколько продвинулись в этом вопросе и чаще всего врачи, да и ответственные производители говорят, что эти препараты не способны восстановить уже разрушенный сустав и полностью стёртый разрушенный хрящ.

Они нам нужны для того, чтобы сдвинуть и нормализовать процессы разрушения и восстановления в суставах. Их применение будет способствовать активности хондроцитов и естественному восстановлению хрящевых поверхностей больного сустава, улучшению выработки суставной жидкости и нормализации её свойств. Данные препараты окажут своё положительное воздействие на начальных этапах заболевания и даже ещё при его отсутствии, но неблагоприятных условиях и сильных физических нагрузках.

Я хочу сказать, что если Вы являетесь спортсменом или подвергаете свои суставы большим нагрузкам, то лучше пропивать для профилактики такие препараты. Если Вы не ведёте активный образ жизни, но почувствовали периодически возникающий дискомфорт, ломоту, хруст в суставах, то самое время тоже начать принимать хондропротекторы. Но главное, что-то поменять в своём образе жизни, пока не стало хуже. Поверьте мне, даже покупая и потребляя хондропротекторы постоянно, затраты будут намного меньше, чем лечение возникшей уже проблемы, которую врачи, кстати говоря, на сегодняшний день вылечить не могут. Не лечатся пока заболевания хрящей и суставов.

Хондропротекторы не эффективны, когда хрящ уже практически полностью разрушен. Вырастить новую хрящевую ткань или вернуть прежнюю форму деформированным костям, сочленяющимся в суставе, с помощью глюкозамина и хондроитина невозможно. Здесь только операция (статья по теме). Для получения какого-то результата требуется много курсов лечения этими препаратами и много времени, а возможно и постоянно надо их принимать.

Хотя производители, посмотрите рекламу, обещают чудесное выздоровление, прошу Вас не обольщаться. Выздоровление и восстановление суставов требует гораздо больших усилий, чем только приём пары банок, пусть даже очень качественных таблеток. И в каждой своей статье я повторяю: движение, правильное питание, питьевой режим, отсутствие вредных привычек и вредной еды, здоровое состояние внутренних органов и систем, плюс приём всех необходимых организму микро- и макроэлементов и хондропротекторов позволит надеяться на восстановление и укрепление хрящей и суставов. А бонусом за труд будет дополнительная энергия и здоровье всего организма. А если есть здоровье, то остальное приложится. Не мне Вам это всё напоминать.

Думаю, для полноты, в данной части статьи надо вспомнить всем известную программу о здоровье и всем известную ведущую («А имя её настолько известно, что я не буду его говорить» — фильм «Иван Васильевич меняет профессию». Шутка)

Эту программу очень хорошо, с моей точки зрения, прокомментировал доктор Евдокименко.

Примечание доктора Евдокименко: Вероятно, именно то, что возможности хондропротекторов часто переоцениваются в рекламе, послужило причиной нападок на эти лекарства в одной из популярных телепередач. Телеведущая, с какой-то стати, заявила в своей программе, что хондропротекторы бесполезны для лечения артроза. Таким образом, она бросила тень на эти весьма полезные лекарства, поставила под сомнение работу целого ряда серьезных медицинских институтов и клиник, которые апробировали лекарства и доказали: хондропротекторы однозначно способствуют восстановлению суставного хряща и затормаживают развитие артроза. Ведь только после клинической апробации хондропротекторов Минздрав России разрешил их продажу в аптеках в качестве лекарственных препаратов (речь, конечно, не идет о тех лекарствах, которые не прошли регистрации в качестве лекарства и продаются в качестве биодобавок). Другое дело, что, как я уже говорил, хондропротекторы не «всесильны». Лечение этими лекарствами требует их правильного и долгого приема в сочетании с другими методами лечения. (www.evdokimenko.ru).

Немного скажу об отзывах на действие хондропротекторов, которые я встречал на различных сайтах, к примеру, того же IHerb. А отзывы очень разнообразны. Я не буду приводить точные примеры и ставить под сомнение их искренность и правдивость. Отзывы различны: от восторженных, про то, что препараты хондропротекторы помогают через неделю, до полных негатива о бесполезности и абсолютной неэффективности. Скажу так: если предположить, что отзывы полностью правдивы, то ошибаются и те, и другие.

Первые не достаточно хорошо знают своё заболевание, его симптомы, а возможно и его наличие или отсутствие. Возможно, приём препарата просто совпал с некоторым улучшением, возникшим по иным причинам и т.п. Причин много. А возможно человек умнее, не надеялся только на добавки, а прикладывал для своего лечения значительные силы, но не упомянул об этом. То есть его исцеление проходило не только исключительно благодаря таким препаратам и было предпринято множество других, уже перечисленных мною факторов.

Вторые, более распространённый контингент, просто сильно переоценивают действие добавок и лекарств вообще в своей жизни. При подробном анализе каждого случая можно выяснить, что пациенты, как правило, не соблюдали основные принципы приема хондропротекторов (длительность курсов, обязательное движение и, следовательно, обязательное улучшение кровообращения в суставах). Они надеялись, что хондропротекторы будут иметь такое же действие, как обезболивающие химические препараты. Вообще, я пока знаю только один мгновенно (вру, минут через 20) действующий препарат – цитрамон. Выпил и голова перестала болеть.

Движение и правильная физическая активность (гимнастики, специальные комплексы) при лечении хондропротекторами обязательны!

В статьях моего блога описано как действуют и работают суставы и хрящи. Это надо знать. Без движения никакие вещества не поступят в хрящи для осуществления своей задачи. Если Вы не собираетесь что-то менять для восстановления суставов, а надеетесь на чудо, просто принимая таблетки, – не тратьте деньги.

На этом я закончу первую часть статьи о хондропротекторах. Наверное, тематика моего блога такова, что не позволяет писать сжатые и короткие статьи, хоть я и пытаюсь давать только важное, что считаю нужным и необходимым для понимания определённой темы. Вот и сейчас, видя, что количество страниц уже велико, вынужден разделить статью для Вашего удобства.

В следующей части мы поговорим уже конкретно о хондропротекторах, о видах глюкозамина и хондроитина, что из предлагаемого на рынке лучше, а что хуже. Как обычно, я приведу примеры и конкретные составы принимаемых мною добавок. Разберём наиболее эффективные формы этих добавок, как их выбрать, в каком количестве, сколько и когда их принимать. Напишу свои рекомендации и рекомендации моего тренера по дозировке препаратов и как её рассчитать для себя. Боюсь, как бы не пришлось делить на три части эту статью. Но тема хондропротекторов для меня очень актуальна. Кроме того, мы разбираем только глюкозамин и хондроитин, а ведь есть и другие вещества, не менее и даже более эффективные в процессе восстановления здоровья суставов. Про всё это необходимо нам знать. Я же, со своей стороны, постараюсь предоставить Вам эту информацию.

На этом позвольте откланяться.

Следите за моим блогом и его обновлениями. Подписывайтесь.

Буду всегда рад Вашим комментариям и Вашему вниманию к моим статьям.

С удовольствием выслушаю Вашу точку зрения и позицию.

Всего Вам доброго, не болейте!

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Подпишись на обновления

Вам также может быть интересно:

Комментариев к статье: 41

  1. Trounin

    статья действительно полезная, но она даёт больше вопросов, недели ответов.

    могу судить по себе — данные препараты действуют, пока их принимаешь, и на протяжении пары месяцев после окончания, а после всё возвращается назад. для временного облегчения идеально, для остального — действительно под вопросом.

    Ответить
    1. Admin

      Это же здорово, что препараты действуют и это ощущаешь. А рассчитаны они на очень длительный приём. Если брать перерывы по 2 месяца, то по 2-3 курса в год. По-моему неплохо. Если становится лучше, то что-то всё-таки меняется. Для очень многих облегчение дают только не стероидные противовоспалительные препараты, а пить их, только усугублять ситуацию. Мне трудно судить, я не знаю других фактов, причин и состояния суставов. Но если не сдаваться и приложить дополнительные усилия, всё получится. Удачи и здоровья. Береги колени!

      Ответить
  2. Елена

    Всегда считала инъекции гиалуроновой кислоты — чем-то не очень полезным из индустрии красоты)))) Не представляла что взаимосвязь со здоровьем этих препаратов так близка и несет что-то полезное.

    Ответить
    1. Admin

      Здравствуйте, Елена. Я ещё обязательно коснусь вопроса гиалуроновой кислоты в одной из статей — это отдельная тема. Насколько она эффективна в индустрии красоты не скажу, не моя тема, но и там больше действует реклама, чем доказанный эффект. А вот в отношении суставов это одно из основных средств. Именно инъекции специально обработанной гиалуроновой кислоты делаются в суставы (такие препараты даже называют протезами внутрисуставной жидкости), когда люди страдают от болей в пожилом возрасте или когда сами рано загубили суставы. Гиалуроновая кислота вырабатывается организмом самостоятельно и одна из её многочисленных функций — поддержание влаги и упругости кожи. Именно поэтому в косметологии её мажут, колют и т.п.

      Ответить
  3. land_driver

    Мне кажется, у любых препаратов всегда есть какой-то обратный эффект — что-то лечишь, что-то — наоборот. Прчем не всегда знаешь, как он может повлиять и что затронуть

    Ответить
    1. Admin

      Абсолютная безопасность глюкозамина и хондроитина подтверждена. Они добываются из естественных источников. Но есть некоторые нюансы, которые следует знать. Обо всём этом я расскажу в следующей статье.

      Ответить
      1. land_driver

        Я как-то всегда к химии осторожно отношусь. Если уж пить, то только тогда, когда уже нет других вариантов

        Ответить
        1. Admin

          Эти вещества не являются чем-то химическим. Чувствую, что надо быстрее публиковать продолжение статьи. Сразу станет намного меньше вопросов.

          Ответить
          1. land_driver

            Интересно также узнать, есть ли какие-нибудь альтернативы, например, травы

            Ответить
          2. Admin

            Глюкозамин — это моносахарид. Есть глюкозамин, получаемый из зерна, но он дороже стандартного. Я напишу в продолжении статьи.

            Ответить
  4. Алёна Кравченко

    У меня муж в одной компании заказал препарат для хрящевой ткани, попробует, попринимает, обещали хороший эффект.

    Ответить
    1. Admin

      Здравствуйте, Алёна. Я надеюсь, что Вы обязательно сообщите нам всем результаты его лечения. Очень интересно, что за препарат, его состав и чем так убедили продавцы в хорошем эффекте. Желаю только самого лучшего и надеюсь, учтёте мои рекомендации. Они лишними не будут, какой бы замечательный не был этот препарат.

      Ответить
  5. Вилия

    У меня есть опыт приема хондропротекторов, эффект положительный очевиден для меня,уже два года после курса уколов пальцы нормально разгибаются и болевого синдрома нет. Но это мелкие суставы, а крупные суставы надо лечить долго, и согласна с Вами полностью — комплексно

    Ответить
    1. Admin

      Здравствуйте, Вилия. Благодарю, что поделились своим опытом. Надеюсь, учтёте и мои рекомендации и больше проблем у Вас не возникнет. Обязательно прочитайте продолжение статьи. Спасибо за комментарий.

      Ответить
  6. Константин.Р

    Интересно а в каких растениях можно найти катализаторы к активации и размножения в организме глюкозамина и хондроитина

    Ответить
    1. Admin

      Константин, тут немного другой принцип. Активировать выработку собственного глюкозамина и хондроитина можно только путём усиленного питания и поддержания высокого уровня хондроцитов, клеток, отвечающих за их выработку. В статье «Лечение и восстановление хрящей суставов» об этом подробно написано.

      Ответить
    2. Галина Нагорная

      Константин, помочь в собственном синтезе глюкозамина и хондроитина может поджелудочная железа. А улучшить именно её работу удаётся топинамбуру — это сладкий картофель, который, как сорняк растёт на многих дачах. Есть нутрицевтики, где он, вместе с петрушкой (корень), кульбабой (корень) поддерживает и восстанавливает поджелудочную.

      Если вас интересует мое мнение, для того, чтобы снять любое воспаление (суставов, сосудов) — исключите из своего рациона подсолнечное масло — не готовьте на нём! Только на животных жирах. А из растительного масла употребляйте только оливковое и не для готовки, а для салатов — это важно, чтобы снять болевой синдром. Наличие оливкового масла в питании необходимо, так как часто нервные окончания не имеют нормально синтезированной миелиновой оболочки, что значительно увеличивает чувство боли — нервные окончания — голые...

      Короче, в организме всё очень взаимосвязано! Ещё 100 лет назад подсолнечное масло не употребляли для готовки... И хромоногих, особенно в пожилом возрасте, было намного меньше.

      Ответить
      1. Игорь Самарский

        Спасибо за советы. Я тоже тогда, забегая вперёд, дам совет. Есть такое растение — Босвеллия (или Ладан). Экстракт босвеллии оказывает противовоспалительное и другие положительные действия на суставы.

        Ответить
  7. Марк Аарон

    Я думаю, что целесообразность приёма любого препарата, в том числе и БАДов нужно выбирать исходя из собственного самочувствия. Каждый организм индивидуален: и кому-то достаточно моно-добавки, а кому обязательно нужен комплекс. Всё нужно пробовать и тестировать! Жду следующую часть статьи! Спасибо!

    Ответить
    1. Admin

      Я соглашусь, наверное, это правильный способ. Все мы разные. Надо пробовать и прислушиваться к организму. Уметь слушать. Эх, как бы ещё научиться его всегда понимать. Спасибо.

      Ответить
  8. Татьяна

    Пить! Если хочешь козленочком стать... т.е. победить кого-либо... :-)

    Не пить! Если хочешь сохранить здоровье тела в котором живешь... !

    Ответить
    1. Admin

      Здравствуйте, Татьяна! Спасибо за комментарий. Что же, у каждого своё мнение. Рекомендую прочесть продолжение статьи о хондропротекторах для понимания и более полной картины об этих веществах. Уже скоро.

      Ответить
  9. NI4KA

    Читала не один раз, что хондропротекторы практически не усваиваются и бесполезны для организма даже в профилактических целях. Возможно, это только людей касается, потому что моя собака без курса глюкозамина не могла нормально ходить. Консультируясь с ветеринаром долго подбирали действующее вещество. За несколько месяцев подняли животное на ноги. За время лечения очень много приходилось читать о хондропротекторах. Оказалось на эту тему очень много споров.

    Ответить
    1. Admin

      Здравствуйте! Да, очень много споров. Но выбора у людей нет. Когда-то это было придумано сперва для лошадей. У них тоже, вроде, действовало. Может животные живут правильнее? И у них нам тоже стоит чему-нибудь научиться? Спасибо за комментарий.

      Ответить
  10. forourmen

    Я слегка негативно отношусь к подобным препаратам, возможно, это старомодно, но морковно яблочный фреш или молоко, в общем, все дарованное нам природой — лучшие помощники нашему организму. Если конечно, есть такая альтернатива, а если нет — то Бады, лучшие друзья!

    Ответить
    1. Admin

      Скоро выйдет вторая часть статьи. Всё будет понятнее и определённее. Думаю, смогу ответить на многие вопросы. Заходите. А яблочный фреш и молоко никто не отменял в любом случае.

      Ответить
  11. Алена Яснева

    Игорь, привет! Я всегда, когда читаю твои посты, у меня просто, как бальзам на сердце. Такой разбор детальный информации идет, что человек, который интересуется данной темой, найдет все ответы для себя. И самое главное, ты все пишешь , исходя из личного опыта и своего интереса, а не просто познавательно статью... Молодец! Лично я, читая этот пост, снова убедилась в правильности своих мыслей об этих препаратах, но и узнала осень много нового... Мне бы очень хотелось, чтобы твои посты этот, и про кальций, были в топе поисковых систем. Они реально очень полезны людям!!!

    Ответить
    1. Admin

      Привет, Алёна! Спасибо огромное. Получить такую похвалу от блогера, добившегося уже многого, очень приятно и важно. Значит, я иду в правильном направлении. В техническом плане тоже образовываюсь понемногу, надеюсь это скажется и на положении статей в поисковых системах. Нет, верю, что так и будет.

      Очень рад, что познакомился с твоим блогом и тобой, пусть и виртуально.

      Ответить
  12. bytrina

    Мне сейчас 56 лет и никогда в жизни не пользовалась данными препаратами, да и не собираюсь это делать, ведь есть отличный натуральный заменитель, всем рекомендую холодец.

    Ответить
    1. Admin

      Здравствуйте. Это замечательно. Если у Вас всё хорошо, ничего не беспокоит, то, возможно, не нужно употреблять что-то дополнительно. Но надеюсь, мой блог будет и для Вас полезным и интересным.

      Praemonitus, praemunitus (лат.) — Предупреждён, значит вооружён.

      А холодец я тоже люблю.

      Ответить
  13. natabul

    Статья просто научная-немножко сложно воспринимается.Буду ожидать информацию о гиалургновой кислоте.Спасибо.

    Ответить
    1. Игорь Самарский

      Здравствуйте, Наталья. Спасибо за оценку. Мне показалось, что для понимания и веры в такую информацию что-то научное и доказательное необходимо. Но самое важное выделено и это надо учитывать в данном вопросе. Прочитайте обязательно вторую часть и очень многое будет понятно. Будьте здоровы.

      Ответить
  14. Ольга Суворова

    Без глюкозамина и хондроитина я бы никогда не смогла восстановить свои суставы и нормально ходить, сидеть, стоять...Так что я однозначно «за» эти вещества, главное, найти хорошего производителя, чтобы препараты с ними были качественными.

    Ответить
    1. Игорь Самарский

      Здравствуйте, Ольга! Спасибо за Ваш комментарий и доказательство действия данных веществ. Очень интересно как Вы смогли справиться с этой проблемой.

      Уметь выбрать хорошего производителя — очень важно. Сейчас очень много безответственных производителей любого продукта и нам надо уметь действовать с учётом этого. Никуда не денешься. Это одна из целей статей про хондропротекторы.

      Ответить
  15. Людмила

    Добрый вечер Игорь

    Буквально сегодня Малышева в «Жить здорово» очередной раз отвергала всю пользу хондропротекторов. Да, хорошие препараты, но не УСВАИВАЮТСЯ! Не сторонница медицины и не поклонница передачи, но довожу, что слышала. Сказала не тратьте зря бешеные деньги. Как-то так.

    Кому помогло, я рада за них! Выходит медицина чего то не знает...ещё не знает.:)

    Ответить
    1. Игорь Самарский

      Здравствуйте, Людмила. Я знаю эти передачи. В этой статье о Малышевой и её передачах речь как раз и идёт. Мне нечего добавить больше к тому, что уже написал выше.

      Действительно. Официальная медицина не умеет на сегодняшний момент восстанавливать хрящи суставов. Есть операционные методы, но тоже не всегда и не у всех и если есть деньги. Малышева, как представитель официальной медицины, об этом и говорит.

      Но других способов нет и, по сути, она предлагает смириться и ждать момента, когда просто надо будет поменять сустав на искусственный.

      Я так не хочу. Я хочу верить, что у меня получится привести своё колено в порядок. И хондропротекторам в этом процессе я отвожу не такую уж и большую часть, но пью их, соблюдая другие правила, а также перелапатив множество информации об этих препаратах. Об этом написано во многих статьях и конкретно в статье о хондропротекторах.

      Но она права в одном и я с этим полностью согласен: никакие хондропротекторы не помогут, если просто лежать на диване, пить пиво и глотать таблетки и неважно, хондропротекторы это или что-то другое.

      А то, что медицина очень многое не знает — согласен. Я когда-то думал, что есть всего две проблемы у человечества — две неизлечимые болезни: рак и СПИД. А теперь знаю, что столько всего медицина не может и не умеет, что просто страшно. И опасно то, что многие на неё полагаются и надеются, а как результат — очень печальные последствия.

      Думаю, множество людей, столкнувшихся с чем-то большим чем зубная боль, подтвердят это.

      Ответить
  16. Людмила

    Да, вот нашла об этом...

    Всё верно, до конца все механизмы не изучены. В конце концов есть эффект плацебо, его никто не отвергает. Верьте люди — и по вере вашей вам воздастся!

    Ответить
  17. valentina

    Спасибо за подробную, объемную информацию, очень нужную!

    Ответить
    1. Игорь Самарский

      Пожалуйста, Валентина! На здоровье.

      Ответить
  18. Сергей

    Скептически относился и отношусь к большинству БАДов но в данном случае именно БАДы этой группы мне помогли .Имеется в наличии дисплазия правого тазобедренного сустава и артроз 1-2 степени,боль в тазобедренных суставах вечером становилась невыносимой,после приема данных Бадов по назначению нескольких врачей(перестраховывался) начал принимать вместе со специальными упражнениями для суставов боль прекратилась,ушло щелканье и хруст в других суставах.В моем случае эффект плацебо не работает так как изначально был настроен скептически...

    Ответить
    1. Игорь

      Здравствуйте, Сергей. Большое спасибо за комментарий и за то, что поделились своим опытом и мнением. Это будет многим полезно. Будьте здоровы.

      Ответить

Оставьте комментарий

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???: