Используйте свои суставы правильно
Врачи не лечат суставы! Чтобы себе помочь нужны знания!
Второе переработанное и дополненное издание, содержащее более 250 страниц полезнейшей и необходимой информации. Всё о лечении и восстановлении суставов, принципы правильного питания и обогащения его добавками. |
|
ТОГДА ЭТА КНИГА ИМЕННО ДЛЯ ВАС
всего за 149 руб
в простой, лёгкой и доступной форме вы узнаете:
Почему и как возникают ортопедические заболевания | |
Самое необходимое для здоровой и активной деятельности суставов и хрящей | |
От чего зависит и что влияет на здоровье суставов | |
Как связаны заболевания суставов с другими хроническими заболеваниями внутренних органов | |
Основные принципы питания и приёма добавок для суставов | |
Самые важные добавки для суставов и их взаимосвязь | |
Как сэкономить на препаратах и лекарствах для суставов и получить максимальный эффект |
Самостоятельно сможете:
Составить свой собственный курс лечения и профилактики заболеваний суставов по прилагаемым таблицам | |
Подобрать самые необходимые добавки и препараты и не переплачивать в аптеках | |
Определить для себя самое необходимое и важное в лечении суставов и связанных с ними хронических заболеваний | |
Грамотно комбинировать добавки и лекарства, избегая несовместимости, побочных эффектов, неусваивоемости и потери пользы | |
А также всегда задать автору интересующий вопрос или уточнить что-то непонятное |
СОДЕРЖАНИЕ:
О КНИГЕ:
Книга предназначена для всех, имеющих заболевания суставов, переживших операции на суставах и опорно-двигательном аппарате, спортсменам и широкому кругу читателей, желающих узнать о здоровом образе жизни, о питании и здоровье суставов, что делать при деструктивно-дистрофических заболеваниях опорно-двигательного аппарата, травмах, в дооперационный и послеоперационный периоды.
Максимально просто и понятно объяснены процессы, происходящие в организме, без лишних трудных терминов и определений. Написать подобную книгу не смогут ни врач, ни профессор. Они говорят и пишут очень умно, сыпя научными определениями и не считая нужным что-то объяснять пациентам. Это то самое вечное: «Горе от ума».
Автор придерживается непредвзятости и объективности при подаче информации. Указываются конкретные вещества и элементы питания, необходимые для здоровья суставов и всего организма, без рекламы добавок и производителей.
Вы узнаете, что зачастую лекарственные препараты являются теми же добавками, но сделаны искусственно и значительно переоценены. Иногда их можно заменить добавками, не переплачивая и не травя организм.
Врачи не имеют времени, возможностей и желания объяснять каждому больному и рассказывать даже основные правила поведения, а тем более питания, чтобы предотвратить, замедлить и вылечить заболевание. Вспомните посещения врачей: после дорогостоящей консультации вопросов ещё больше чем до. Книга станет отличным дополнением к назначенному вам лечению и объяснением того непонятного, что говорит врач.
Здоровье суставов связано с состоянием и здоровьем других внутренних органов и систем. Книга объясняет эти взаимосвязи и процессы естественного налаживания их работы посредством правильного питания, его особенностей и обогащения необходимыми добавками.
Предложены простые схемы и таблицы, посредством которых выбираются необходимые добавки. В конечном варианте все добавки сводятся в одну таблицу, что составляет план лечения суставов и сопутствующих возможных заболеваний.
Кратко приведены сведения о правильном применении и выборе указанных добавок, их совместимости и правилах приёма.
Всё ещё думаете, что будет сложно? А знаете как просто и понятно объяснить работу костной ткани и принцип одного из самых тяжёлых заболеваний?
Костная ткань представляет собой волокна коллагена, окружённые кристаллами гидроксиапатита, между которыми находятся костные клетки остеокласты, остеобласты и остеоциты.
Костная ткань, как и любая другая, постоянно обновляется. Таким образом, организм поддерживает костную ткань и саму кость в наилучшем состоянии и форме. Но если другие ткани обновляются быстрее, то костная — медленно и долго. Все эти процессы осуществляют два вида клеток: остеокласты и остеобласты.
Остеокласты работают там, где в результате каких-либо воздействий появляются микроповреждения и микротравмы, что естественно для жизни постоянно подверженным нагрузкам костей. Они же работают и при серьёзных травмах и переломах. Эти клетки разрушают повреждённые части кости и удаляют их.
Остеобласты находятся всегда рядом и работают в тандеме с остеокластами. Они восстанавливают повреждённые участки кости, образуют межклеточное вещество. В определённый момент остеобласты как бы останавливаются, занимают своё место и зарываются в межклеточном веществе. С этого момента их уже называют остеоцитами.
Остеоциты не способны делиться, но живут и управляют обменными процессами и веществами в кости. Это они удерживают и при необходимости отдают кальций в кровь. Через определённое время они умирают и самоуничтожаются или погибают от травмы, и новые остеобласты при помощи остеокластов заменяют их.
При серьёзном переломе эти клетки-рабочие собираются в месте повреждения в большом и необходимом количестве. Так начинается процесс восстановления кости после травмы. А если этим строителям будут вовремя и в нужном количестве доставляться строительные материалы, то работа выполняется качественно, завершается быстро и в положенный срок.
А теперь представьте ситуацию, когда по каким-то причинам тех, кто строит, становиться меньше, или им не хватает строительных материалов, или они начинают отставать от тех, кто разрушает и освобождает место для нового строительства. В нашем организме нет обеденных перерывов, и, за неимением чего-то, работа не может быть остановлена. Вот и получается, что клетки остеокласты свою работу выполняют, убирают мусор, разрушают уже непригодное и не выполняющее свои функции, а строители-остеобласты отстают от них и не успевают строить. Когда разрушения начинают преобладать над созданием, то вся конструкция становится слабее, появляется много дефектов. Это и есть принцип заболевания остеопорозом.
ОТЗЫВЫ:
Игорь, огромное вам спасибо за ваш труд! Иду читать, изучать, вникать, действовать. Хорошо, что когда-то сохранила ссылку на ваш сайт, и вот сейчас приспичило: и колено и спина — полный набор совсем неожиданно, а так привыкла быть активной и здоровой. Здоровья вам в каждый орган и денег в каждый карман)))! /Наталья/ | Здравствуйте, Игорь. Огромное спасибо Вам за то, что делитесь своими знаниями с другими людьми. Прочитав Вашу книгу «Лечение и восстановление суставов» я поняла, что добавки действительно нужно принимать регулярно. Взяв за основу Вашу таблицу, я составила свою. /Елена/ |
Игорь, день добрый! Прочла Вашу книгу и другие статьи и поражаюсь Вашими знаниями в вопросах медицины и в вопросах выборов БАДов!!! /Ирина/ | Читаю Вашу книгу со всеми ссылками и поражаюсь как Вы подняли такой пласт знаний...жаль, что я раньше не наткнулась на Ваш сайт...Спасибо! /Ирина/ |
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ:
объём 265 стр., размер 4,21 МБ, формат pdf.
КУПИТЬ КНИГУ И ПОДДЕРЖАТЬ БЛОГ
всего за 149 руб
(В зависимости от выбранного вами способа оплаты, может взиматься дополнительная комиссия платежной системы.)
Все права защищены.
Распространение, копирование книги и отдельных её глав запрещены.
Copyright Игорь Самарский © 2019.