С Новым 2016 годом Вас

Здравствуйте, друзья мои!

Ну что? Я поздравляю вас с окончанием ещё одного года.

Год был трудный, очень трудный как с геополитической точки зрения, так и обывательской. Умно загнул, умно.

Но постараюсь сказать проще...

Я хочу вас всех поздравить с праздниками.

С Новым 2016 годом – годом обезьяны.

Нет, про обезьяну я писать не буду. Многие уже подсуетились и выпустили огромное количество статей о том, как встречать, как одеваться, что пить и что есть, что говорить и чего желать, что бы встретить новый год и так его и провести.

Единственное, чего хочется, то это привычных условий для встречи нового года. Думаю, что вы в курсе, сейчас очередная аномалия творится на улице. В Москве +10 градусов тепла. Растаяло всё, что было снежного и ледового и даже уже высохло. Короче, тепло и сухо. А зима и новогодние праздники, что ни говори, — это ёлка, снег, мороз, катание на коньках, лыжах, сноуборде, пушистый снег и метель.

Из всех явлений природы я больше всего люблю ветер, может потому, что являюсь воздушным знаком по гороскопу, не знаю. А зимой мне нравится гулять, когда идёт стеной снег, завывает ветер, а вокруг твоих ног играет узорами метелица. Я долго так могу ходить и думать, размышлять, и тогда в голову лезут и сменяют друг друга хорошие и приятные мысли, вспоминается хорошее и мечтается о хорошем.

Всё-таки новогодние праздники – это здорово. Здорово и то, что отдыхать можно всем очень долго – настоящие зимние каникулы. Заняться можно чем угодно, успеть сделать многое и, конечно же, позволить себе окунуться в атмосферу праздника и чуда. И сколько бы вам не было лет, вы, как и прежде в детстве, надеетесь на чудо, открываете окно в новогоднюю и рождественскую ночи, чтобы впустить удачу и что-то новое и прекрасное. Это полезно иногда почувствовать себя опять ребёнком и находиться, пусть и недолго, в этом детском состоянии, когда кажется, что всё впереди, что обязательно случится что-то необыкновенное и хорошее. Я вам желаю этого.

Желаю детских, ярких, наивных, полных восторга мыслей в новогодние праздники, ну и научиться пронести эти мысли через весь год.

Мне нравится именно ожидание праздника, ощущение, что ещё всё впереди. Если развить это чувство, то находиться в приятном ощущении праздника можно долго, начиная с декабря. Можно начинать спокойно ходить по магазинам и выбирать друзьям, родным и любимым людям подарки. Города начинают украшать и к обычным городским огням и приевшемуся освещению улиц добавляются разноцветные огоньки гирлянд и новогодних фонариков, зажигаются пожелания и поздравления Нового года и Рождества, удачи и счастья.

Я желаю вам внимания к мелочам, желаю уметь видеть радость и праздник как можно чаще.

И чем труднее жизнь, тем сильнее и настойчивее необходимо искать и видеть хорошее. Оно есть везде: в людях, в природе, в окружающих вещах и событиях. Это не секрет и не секретная методика: сперва надо найти радость в себе и тогда окружающее будет восприниматься аналогично.

Радуйся маленьким радостям. Когда-нибудь ты посмотришь назад и поймешь, что это и были настоящие радости. /Роберт Браулт/

Я очень надеюсь, что вы заходите на мой блог для того, что бы узнать, как стать сильнее и здоровее — для профилактики, а если уже что-то случилось, то это что-то совсем незначительное. И неприятность эту мы переживём. Желаю вам и будущим моим читателям и подписчикам только незначительных неприятностей.

Неприятности случаются со всеми, без них нельзя. Иначе не заметишь удачи. Так и жить ведь не интересно. Жизнь – это взлёты и падения. Это сказал не я, но истинность этого ещё никто не опровергал. Кстати, можно, оказывается доказать, что даже 2 умноженное на 2 – это не 4, а то, что жизнь многогранна – неоспоримая истина. Так что у вас всегда будут и достижения и падения, куда без них. А что делать в этом случае, читай сразу под шапкой моего блога.

Но я желаю вам получать, если уж это необходимо, то только синяки и ничего больше. Мне, кстати, пора писать уже статью про синяки и как действовать при этом. Сейчас буду начинать собирать материал по этой теме. Будете смеяться, но я перед новым годом успел нарваться… Так что пишу эту статью и поздравления, а у самого плечо болит и всё синее.

Рассказываю. На тренировке один из тренеров (по ушу-саньда) читал нам лекцию и показывал эффективность ударов: как бить для достижения наибольшего эффекта и поражающей силы. На мне был показан режущий удар локтём. Ну что вам сказать – это больно, если знать куда и как точно наносить удар. Он это знал. Плечо заболело сразу. Сейчас всё синее. Хоть отёка большого и не было. Так что пишите ваши средства и рецепты как быстрее избавиться от синяков и ушибов. Буду мазать и втирать.

Хоть не видно всем синюшного плеча. А то страсть та ещё. Но ничего, постепенно проходит. К новому году буду огурцом. Главное, я знаю, что это просто сильный ушиб с обильными кровоподтёками. По ощущениям с суставом плечевым всё в порядке, там болей нет, просто сильно отбиты мягкие ткани. Так что переживём.

Есть у меня и небольшое достижение. Небольшая ступень в преодолении психологической боязни травмы колена: я снял наколенник. Вернее, в один день я его забыл взять с собой и пришлось заниматься так. С того самого занятия не одеваю его и всё хорошо. Для меня это важно. Несколько месяцев назад я поменял жёсткий ортез с железными вставками на обычный лёгкий – тоже была некая ступень, а теперь снял наколенник совсем.

Ну и в последние тренировки из-за отбитого плеча больше работаю ногами и одной здоровой рукой. Не бог весть, какие достижения, но всё же. Знаете, вспомнился наш фильм «Тот самый Мюнхгаузен», когда герой И. Кваши — бургомистр говорит: «Я каждый день хожу утром в департамент. Я не скажу, что это подвиг, но что-то героическое в этом есть». Так вот и со мной. Вот вам и ещё одно моё пожелание: хвалите себя в новом году, хвалите и цените больше. Ибо уже давно известно, если ты не любишь и не ценишь себя, то и другие не будут тебя ценить и любить, и ты не сможешь любить других. Замечайте это и в других, особенно родных вам людях – замечайте их достижения и хвалите. Это важно. А я в новом году надеюсь начать уже хоть какие-нибудь прыжковые тренировки. Удачи мне.

И последнее важное пожелание, которое хочу дать всем вам. Это некий девиз моего блога и написан под шапкой.

Быть стойкими при любых проблемах и падениях в жизни.

Неважно что это и насколько сильно вы ушиблись: физически, или морально. Будьте сильными духом и телом. Всё можно преодолеть. Всё можно пережить и идти дальше. А если случилась травма, то считайте это пустяком и мелкой неприятностью. Травмы мы преодолеем.

И помните, если что, врачи тоже ошибаются и могут быть неправы, а что вас ждёт — известно только Богу и делать прогнозы, тем более тому, кто вас не знает, огромная ошибка. Здесь меня поддержит автор хорошей статьи о лечении в Германии. Её рекомендация: хороший, повидавший виды врач никогда не будет делать однозначные и глобальные прогнозы, а всегда усомнится в своих знаниях. Бегите от пускающих пыль в глаза всезнаек, пугающих вас и строящих за вас ваши планы на будущее.

Всегда вставайте и улыбайтесь, подбородок выше и продолжайте идти.

Ну и в конце посмотрите музыкальное выступление, естественно с уклоном в мою тематику. Ну куда без этого. Не смеха ради, а как образец стойкости и мужества, если хотите. Это выступление корейской музыкальной девчачьей группы G-FRIEND. За время выступления, из-за мокрого и скользкого покрытия на сцене, девчонки падали восемь раз. Но каждый раз поднимались и продолжали петь и танцевать, не смотря ни на что.

Счастья, любви, больших и даже великих достижений в личной жизни и в спорте. Желаю изменений в жизни только к лучшему. Желаю всегда быть оптимистами. Желаю, что бы если что-то читали, то прочли и открыли для себя что-то очень важное. Если получили совет, то такой, который изменит ваши мысли и сознание, опять же к лучшему. Если встретили человека, то только хорошего и умного, ещё сыграющего в вашей жизни большую и важную роль. Пожелаю вам и денег, и побольше, побольше. Куда же без этого.

И последнее. Как блогер и заинтересованный в посещаемости своего блога, должен вроде бы попросить вас подписаться на блог и читать мои статьи, заходить на блог постоянно. Но, как блогер спортивной тематики и тематики спортивного здорового образа жизни, я скажу по-другому.

Не сидите в праздники за компьютером, за игровыми приставками и телевизором. Отдохните хорошенько, оторвитесь по полной (в хорошем смысле этих слов). Весело встретьте новый год и айда на улицу. Я всё ещё надеюсь, что под новый год ударит морозец и выпадет снег. Встречайтесь с родственниками, друзьями, идите в кино, в театры, на концерты, занимайтесь спортом да просто гуляйте. Пусть праздники будут удачными и весёлыми.

А уже после, отдохнувших и готовых к новым достижениям в новом году, жду вас к себе в гости на блог. Всегда буду вам рад. А если подпишитесь, то напомню о выходе новых, как всегда полезных статей.

Всего доброго. Здоровья вам и всем вашим близким. Главное, не болейте ни сейчас, ни в новом году, ни в последующих.

Крепкого, спортивного здоровья! И чтобы без травм !!!

С Новым годом и Рождеством!

Искренне ваш, Самарский Игорь.