Рубрика: Реабилитация


Как ходить к врачу при дегенеративных заболеваниях суставов

Реабилитация

Здравствуйте, Друзья! Эта статья является логическим продолжением темы — как правильно ходить к врачу. В этой статье я писал преимущественно о том, что надо делать и как действовать при получении травмы. Здесь, думаю, понятно. А вот что делать, когда живёшь-живёшь и постепенно начинаются боли в коленях, ломота, опухание, колени крутят? Когда ...

Лечение и восстановление хрящей суставов

Реабилитация

Здравствуйте, Друзья! Продолжим тему повреждения хряща. Мы будем рассматривать повреждения гиалинового хряща и попытаемся ответить на вопросы профилактики травм и восстановления хряща, как лечить и восстановить хрящи суставов. Гиалиновый хрящ покрывает соприкасающиеся головки наших костей в суставе и может повредиться очень легко. Чтобы этого не случилось, природой предусмотрено сложное и ...

Реабилитация и электростимуляция мышц

Реабилитация

Здравствуйте, друзья мои! Сегодняшняя статья будет посвящена электростимуляции мышц как части реабилитационного процесса. Разберём, что такое электростимуляция (миостимуляция) мышц и я дам Вам советы и рекомендации из своего личного опыта. Будет забавно и, надеюсь, полезно. Начнём с того, что после операции на суставе или травмы мышцы ноги моментально теряют свой ...