Грибки ног и стоп: лечение и профилактика

Теория здоровья

Здравствуйте, дорогие Друзья! В сегодняшней статье мы поговорим о всем хорошо известной и болезненной теме — грибки на ногах. Какие есть средства и лекарства против грибка на ногтях ног и стопе? И что делать, когда мы сталкиваемся с такой проблемой. Неужели всё дело в гигиене? Давайте разбираться. Поговорим о причинах и перейдём к средствам и препаратам против грибка ногтей на ногах.

Почему я решил затронуть данную тему? Потому что она очень важна для спортсменов и всех людей, ведущих активный образ жизни, а именно посещающих общественные места, где грибки можно легко подхватить при недобросовестности хозяев данных мест и нашего разгильдяйства. Если Вы занимаетесь спортом, то, значит, посещаете тренажёрные залы с раздевалками, общественный душ, сауны, бани и т.п.

Те, кто занимается единоборствами, йогой и т.п., скорее всего даже занимаются босиком. Там, где ежедневно проходят тысячи чужих ног. Я отношусь именно к таким людям, ибо занимаюсь на матах и, естественно, разрешается делать это только босиком.

Каковы причины того, что в один прекрасный момент мы вдруг замечаем, что с нашими ногтями на ногах что-то не так?

Позвольте сначала Вам напомнить некоторые основы нашего бытия.

Так уж сложилось, что на планете Земля, помимо человека, живёт очень много других организмов. Все они хотят жить, есть и размножаться. В этом основа нашего существования. Одни живут мирно, соседствуя друг с другом, другие — постоянно нападая друг на друга. Что касается человека, «Венца природы», то, помимо его самого, другим живым организмам до этого нет дела. Поэтому, мы живём постоянно подвергаясь агрессии нескольких миров: вирусов, бактерий, паразитов и грибов.

Тысячи лет наш организм защищался и улучшал свои возможности защиты. В результате эволюции он обзавёлся уникальным оружием – иммунной системой. Наш формировавшийся тысячелетиями иммунитет является самой лучшей и самой сильной армией, которую можно пожелать, которая, не раздумывая, постоянно гибнет ради нас. Каждый день, каждый час, каждую секунду иммунные войска патрулируют каждую часть нашего организма, беспощадно уничтожая лазутчиков и врагов, пытающихся постоянно проникнуть в нас, навести свои порядки и существовать за наш счёт.

Помните финал голливудского фильма с Томом Крузом «Война Миров»? Он закончился словами: «Мы, люди, миллионами лет эволюции  и миллионами жизней заслужили право жить на этой земле». Всё это только благодаря нашим иммунным войскам. Будьте им благодарны.

Большой нашей ошибкой является то, что мы часто недооцениваем врага, не думаем какими страшными и сильными могут быть его атаки. Пусть, как говорится, наш организм сам справляется. И он справляется. Вы даже не представляете, какой ценой и какими усилиями. Но до поры до времени. А мы очень часто, наплевательски относимся к нему и не ценим его действий. Пока не наступает момент, когда и он начинает сдавать свои позиции, начинает пропускать постоянные атаки извне.

Наш иммунитет может справиться со всеми агрессивными мирами, кроме, к сожалению, паразитов и глистов – слишком несопоставимы миры и его размеры. Здесь уже всё зависит от нас: как мы себя ведём в этом мире, что бы не допустить проникновения таких гостей к себе. Надо сказать, что и здесь организм нашёл способ самостоятельно защититься; на  нас, как говорится, надежда небольшая. Для этого придумана надёжная таможенная система – пищеварительная. Если мы своими неправильными действиями не губим её, пытаясь пропихнуть всё подряд, то она справится и с паразитами. Организм сам вырабатывает соляную кислоту и желудочные соки, которые способны уничтожить и растворить любого паразита. Но сейчас тема не об этом. А здесь мы разберём:

Причины грибка ногтей и стоп

  1. Ослабление иммунитета. Как Вы поняли, организм и наш иммунитет защищают нас и от грибков тоже. Если у Вас что-то появилось на ногах, значит первая причина – ослабление иммунитета. Он не справляется с грибками. А грибок идёт в контрнаступление и начинает подавлять уже иммунитет. Если Вы ещё и создадите благоприятные условия, то вся эта зараза будет жить и благоденствовать, не только нарушая эстетический вид ног и ногтей, но и подавляя иммунитет и подрывая общее здоровье (в процессе жизнедеятельности грибки выделяют токсины, отравляющие организм). Сюда можно отнести и различные специфические заболевания, которые также приводят к ослаблению иммунитета, а всякие паразиты — тут как тут.
  2. Недостаточная гигиена ног. Ноги надо мыть. Особенно при занятиях спортом в общественных местах, тем более, находясь там босиком.
  3. Влажные и грязные обувь и носки. Этого не избежать. Наши ноги в течение дня, находясь в обуви (неважно какой, дорогой или дешёвой, дышащей или нет) потеют. У кого-то сильно потеют. Образуется тёплая и влажная среда, благоприятная для развития различных микроорганизмов и грибков. Кстати, на пляжах подхватить грибок нельзя: сухой, тёплый песок и морская вода не позволяют развиваться там грибкам. Так что летом на пляже можно не беспокоиться об этом.
  4. Нахождение в специфических общественных местах: спортивных клубах, душе, раздевалках, банях, саунах. Даже если в данных заведениях ведётся обязательная работа по уборке и дезинфекции, практика показывает, что заражение всё равно возможно. Кроме того, если Вы заметили у себя что-либо на ногах, но подумали, что не может быть: так как не ходите по клубам, не занимаетесь спортом – не обольщайтесь. Грибки очень хорошо передаются через вещи и т.п. Возможно заражение через других членов семьи. Для грибков это плёвое дело. Так что принимайте меры, хотя бы профилактические.

Виды грибков ног

Грибки по  своим предпочтениям делятся на те, что предпочитают жить на коже ног и те, что предпочитают ногтевые пластины. В зависимости от этого начальные проявления тоже различны. Но если запустить, будьте уверены, грибницы поразят всю ногу. Чуть реже встречается заражение кожи и ногтей рук, но тоже встречается.

Как определить грибок или нет?

Конечно, определяется это визуально. Находясь в таких спартанских условиях: общественные места, общественный душ, влажность и пот при занятиях, а Вы босиком, необходимо иногда обращать внимание на свои ноги и не пускать на самотёк, если заметили какие-то необычные изменения.

Что можно заметить?

Следующие симптомы (один из перечисленных или несколько) можно заметить при наличии грибка стопы:

  • появление небольших трещин между пальцами ног,
  • шелушение кожи,
  • зуд, жжение, кожа ног чешется,
  • появляются чешуйки на коже,
  • появляются места покраснения кожи,
  • появление пузырьков с прозрачной жидкостью.

При наличии грибка ногтей могут быть замечены следующие симптомы:

  • помутнение, утолщение ногтевой пластины, ноготь деформируется, крошится,
  • истончение ногтевой пластины,
  • появление на ногтевой пластине полос и пятен белого, жёлтого, серого цвета
  • изменение окраски ногтя: изменение цвета ногтя на белый, серый, желтый, коричневый, в тяжелых случаях черный или зеленый цвет.

Грибок, при начальной стадии заражения, начинается со свободного края ногтя, затем постепенно поражает весь ноготь, и ноготь полностью разрушается.

Грибок — это чужеродный микроорганизм. Хоть иммунитет и ослаблен, он начинает сопротивляться в силу своих возможностей и часто проявляет аллергические реакции. Тогда процесс заражения грибком протекает более остро: с пузырями, эрозиями, трещинами и деформацией участков кожи стопы.

Но врачи говорят, что не всегда подобные симптомы вызваны грибками, возможны и другие причины. Поэтому, при явных и сильных признаках лучше показаться врачу-дерматологу.

Что делать при грибке на ногтях ног и стопе?

Конечно же, если Вы заметили что-то на ногах или на ногте, Вы, скорее всего, не побежите к врачу, а сами начнёте предпринимать какие-то действия. Не будем говорить об экстраординарных ситуациях, когда вид ноги говорит о том, что стадия заболевания уже не первая и даже не вторая, а всё уже достаточно серьёзно. Вам без врача не обойтись. Лично я себе плохо представляю, каким образом можно довести себя до такого состояния и ничего не делать. Но в таком случае нужно отдавать себе отчёт, что лечиться придётся долго, тяжело и дорого. Кроме того, лечение будет вредным и токсичным для организма. Все противогрибковые препараты достаточно сильные антибиотики.

Итак, Вы увидели что что-то не так. Что делать?

Начинаем вносить некоторые изменения в свой привычный образ жизни.

  1. Каждый день перед сном необходимо мыть ноги с мылом или с другим обеззараживающим средством. Если Вы посещаете общественные места (упомянутые выше), то мыть ноги на ночь нужно в любом случае, независимо ни от чего. Почистили зубы, помыли ноги. Между прочим, корейцы моют ноги каждый день. Обязывает к этому их культура – они везде должны снимать обувь. Поэтому ноги всегда должны быть чистые и носки тоже. Если перед сном у нас родители говорят детям «чисти зубы и ложись спать», то у корейцев добавляется ещё «вымой ноги».
  2. Необходимо менять носки каждый день. Здесь и так всё понятно.
  3. Необходимо обрабатывать внутреннюю поверхность обуви. Можно попробовать иногда протирать внутри формидроном (пользуйтесь перчатками), спреем Мико-стоп или купить сушилку для обуви (есть ультрафиолетовые и обычные). В дальнейшем пользоваться дезодорантом для обуви.

mico_stop   ultrafioletovaya_sushilka  dezodorant_dla_obuvi

Ниже предлагаю Вам методы, средства и лекарства против грибка на ногтях ног и стопе. Если при их использовании ничего не помогает, значит, возможно, это не грибок, а более серьёзное заболевание, либо такие методы недостаточны в конкретном случае.

Если Вы обратились к врачу, он установил наличие грибка стопы или ногтей и выписал химические препараты, тоже сначала можно попробовать воспользоваться рекомендациями ниже, чтобы зря не травить свой организм. Смотрите по обстоятельствам и подходите к своей ситуации разумно.

Лекарство от грибка на ногах

Судя по тому, сколько идёт по телевизору рекламы противогрибковых средств — проблема существенна. Вы можете воспользоваться советом рекламы и купить лекарство против грибка на ногтях ног и стопах и постоянно использовать его, «пока не отрастёт новый здоровый ноготь».

   lamizil_sprey lamizil_uno ekzoderil

Можно так делать, но помните, этого не достаточно. Возникшую проблему надо решать комплексно и изнутри тоже.

Первым наружным средством предлагаю Вам попробовать наиболее сильный природный антисептик для наружного применения. Масло чайного дерева. tee_tree_oil

Масло чайного дерева относится к средствам ароматерапии. Все ароматические масла являются высококонцентрированными экстрактами различных растений и могут вызывать ожоги кожи,  поэтому пользоваться ими в чистом виде нельзя, их разводят при применении в других маслах. Масло чайного дерева является исключением, его можно не разбавлять, но наносить также необходимо на небольшие участки кожи. Этим маслом точечно обрабатывают, например, прыщи. Хорошо помогает.

В нашем случае, настоящее масло чайного дерева станет отличным средством против любых видов грибков на ногтях и стопах.

Масло чайного дерева считается обязательным составляющим в домашней аптечке. Присмотритесь к нему.

Кожа ног толще, поэтому можно смазывать более интенсивно, заливая им ногтевые пластины и протирая кожу, но также возможны пощипывание и покалывание. Это нормально. Данные процедуры надо делать на чистых распаренных ногах.

Теперь переходим к основному. Я ведь не зря писал оду иммунитету в начале статьи. Появление грибка – следствие ослабления иммунитета. Его надо поддержать. Про воду и комплексы хороших витаминов напоминаю здесь тоже. Хорошо ещё отказаться от вредных привычек и вредной еды (фастфуд, газировка, алкоголь, чипсы, жирная пища), либо попытаться сократить её и добавить больше зелени и здоровой еды.

Из добавок для поддержания и усиления иммунитета можно попробовать принимать молозиво. California Gold Nutrition, Концентрированное молозиво, 240 капсул.

colostrum

Молозиво (колострум) — густое вещество жёлтого цвета, выделяемое молочными железами животных-млекопитающих, в том числе и человека,  в первые двое-трое суток после родов.

При вскармливании молозивом в организме новорождённого организма формируется иммунная система и вырабатывается так называемый пассивный иммунитет (иммунитет, приобретённый без перенесения заболевания).

В промышленных масштабах молозиво производится из коровьего молока. Коровье молозиво содержит иммуноактивные факторы, биологические стимуляторы и питательные вещества, которые оказывают общеукрепляющее и омолаживающее действие на весь организм.

В молозиве содержатся биологически активные вещества природного происхождения: антибиотики; интерферон и иммуноглобулины; полипептид с высоким содержанием пролина, регулирующий иммунную систему (PRP); инсулиноподобный гормон; фактор, замедляющий старение; вещества с кортизоноподобными свойствами; ростовой фактор; ферменты, липиды, олиго- и полисахариды.

Иммуноглобулины - белки, нейтрализующие большинство инфекционных возбудителей и токсинов в нашем организме.

Как видите, по составу молозиво можно считать единственным природным «гормоном роста». Что достаточно важно для спортсменов и бодибилдеров.

Также можно попробовать попринимать некоторое время экстракт Эхинацеи пурпурной. Клинически доказано, что Эхинацея способствует поддержанию иммунной системы.

Nature's Way, Эхинацея пурпурная, 400 мг, 180 капсул

echinacea

Следующим пунктом пойдёт тяжёлая артиллерия — природные средства массового поражения.

Это самые мощные противогрибковые, антипаразитарные и противобактериальные средства:

Поу Д' Арко или Кора муравьиного дерева. Кора муравьиного дерева — это одно из немногих растений, которое обладает мощным противовоспалительным, иммуностимулирующим, антибактериальным, антигрибковым, противопаразитарным действием. Кора содержит вещества природного происхождения ксилодин и лапахол, которые угнетают рост грибков в различных органах и тканях, способна подавлять размножение и развитие внутриклеточных паразитов.

Now Foods, Кора муравьиного дерева, 500 мг, 250 капсул.

pau_d'arco

Чёрный орех. Кожура и листья этого растения обладают противовоспалительным, антимикробным, противогрибковым действием. Чёрный орех содержит активное действующее вещество юглон с антибактериальным и антипаразитарным действием. Также есть другие биологически активные субстанции, определяющие  иммуномодулирующие, микробицидные, антиоксидантные, детоксицирующие, противовоспалительные свойства (это биофлавоноиды, антоцианидины, таннины, эфирные масла, бета-каротин, витамины С, В1, В2, В3, железо).

Now Foods, Черный орех, 500 мг, 100 капсул.

black_wallnut_hulls

Чёрный орех и Кору муравьиного дерева лучше пить при профилактике так, как указывает производитель. При борьбе с грибком дозу придётся увеличить в два-три раза. Эти средства лучше пить одновременно. Срок приёма должен быть не более 3-4-х недель.

Как Вы можете видеть, данная программа является ещё и противопаразитарной. Её рекомендуется проходить пару раз в год и особенно детям. В данном случае, консультация специалиста обязательна!

Внимание! Лучше всего, особенно при наличии хронических заболеваний, аллергий, индивидуальных непереносимостей, проконсультироваться со специалистом. Существуют противопоказания.

При сомнениях и дополнительных вопросах, поищите информацию о данных средствах, что бы решить подойдут ли в Вашем случае данные рекомендации.

При существующей проблеме данные средства необходимо принимать одновременно. Все действия выполняются комплексно.

У меня не было «счастья» столкнуться с грибком. Спасает ли иммунитет или просто пока везло – не знаю. Данные средства применял для профилактических целей и как противовоспалительные средства в послеоперационном периоде. В моём случае никаких побочных эффектов и т.п. замечено не было.

Всего доброго, не болейте!

Данные добавки я приобретаю на сайте IHerb. Помните, это добавки! Решение о их применении полностью ложится на Вас. Не покупайте никаких средств, не разобравшись в их безопасности и необходимости.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Подпишись на обновления

Вам также может быть интересно:

Комментариев к статье: 6

  1. Алена Яснева

    Не статья, а просто целый ликбез, как бороться с грибками) Лучше я не встречала еще в интернете

    Игорь, вам нужно ее правильно оптимизировать с помощью seo-плагинов, тогда она точно попадет в топ и будет нести вам хороший трафик.

    Ответить
    1. Admin

      Здравствуйте, Алёна. Рад Вас приветствовать у себя «дома». Спасибо огромное за такую оценку статьи.

      У меня тоже стоит Platinum SEO. После Вашей статьи сейчас сижу и пытаюсь разобраться как с его помощью проанализировать статьи и где подсказки. Может подскажете как им правильно пользоваться?

      Ответить
  2. valentina

    Спасибо! Согласна с Аленой полностью!

    Ответить
    1. Игорь Самарский

      Не за что. :)

      Ответить
  3. Мария

    Игорь, спасибо большое за ваши прекрасные статьи на этом сайте.

    Простите за уточнение. Вы пишите:

    При существующей проблеме данные средства необходимо принимать одновременно. Все действия выполняются комплексно.

    Это касается предыдущего абзаца: Чёрный орех и Кору муравьиного дерева лучше пить при профилактике так, как указывает производитель. При борьбе с грибком дозу придётся увеличить в два-три раза. Эти средства лучше пить одновременно. Срок приёма должен быть не более 3-4-х недель.

    Или сюда нужно добавить Эхинацею пурпурную и Молозиво?

    Заранее благодарю

    Ответить
    1. Игорь

      Здравствуйте, Мария. При заболевании лучше пить вместе чёрный орех+кору муравьиного дерева+мазать поражённые места маслом чайного дерева. Иммунитет в период такой вот терапии и заболевания тоже лучше поддержать.

      Как говорит медицина официальная, увеличить иммунитет нельзя, но усилить путём его питания (говорю по-простому) можно: это тоже живые организмы, требующие питания. Вы можете пить эхинацею и молозиво и в период лечения и в другое время. Я предлагаю всё это как комплексный подход.

      Рассчитайте дозу самостоятельно: если есть заболевание нужно пить больше, нет — для профилактики как написано производителем.

      Кроме того, при уже видимых признаках заболевания лучше добавить и аптечные лекарственные наружные средства. А ещё лучше сходить к врачу.

      Ответить

Оставьте комментарий

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???: